個人トレーニングを受けられたNさんに感想を頂きました

Nさん：15歳 女性
陸上800ｍ 全国大会出場経験あり
2025年 京都府の陸上名門高校に特待生として入学

今回はどのような悩みでこられましたか？

全力で走ると脚が痛くなることがきっかけで、こちらのトレーニングを受けることになりました。

トレーニングを受けられてどのような変化がありましたか？

以前は頻繁に痛みが出ていましたが、今は痛む頻度が減ってケガをしにくくなりました。また、外部で他の選手と対戦する際に、明らかに以前よりも差をつけることができ、タイムも速くなっていて、トレーニングの効果を実感しました。
一緒に走ってくれたし、脚が疲れている時は、無理にトレーニングをさせようとせず、内容を変更したり工夫してくれたのも良かったです。また、筋肉など身体のことについても教えてもらえたので、勉強にもなりました。

Nさんの保護者様のご感想
こんなに丁寧に見てもらえて、一緒に子どもの成長を支えてもらえて嬉しかったです。周囲の人にも「速くなったね」と言われることもあり、効果を感じました。
速くなったこと以外にも、フォームなどの知識が増えたり、優しくほめながら指導してもらえたこと、自主トレなども毎回細かく調整して提示してもらえたことも良かったです。